A influenciadora e musa fitness Gracyanne Barbosa, de 41 anos, revelou nesta quinta-feira (3) que está cansada de consumir ovos cozidos, alimento que se tornou símbolo de sua rotina alimentar e ganhou destaque durante sua participação no Big Brother Brasil 25.
Segundo a postagem em suas redes sociais, Barbosa contou que passou a preparar o ingrediente em formato de omelete para evitar o enjoo. “Depois de mil anos eu enjoei, estou comendo agora ele em omelete”, disse. Conhecida por consumir até 40 ovos por dia como parte de uma dieta restritiva, ela afirmou que consegue manter o hábito graças à diversidade de preparos e combinações.
A atleta explicou que utiliza o ovo em receitas com canela, batata doce, brócolis e atum, além de variar entre fritura sem óleo, cozimento, forno e omeletes. “Quando você coloca legumes, já muda o paladar e na cabeça já é outra refeição”, declarou. Para ela, essa variação é essencial para continuar aproveitando os benefícios do alimento sem saturação.
Durante o vídeo de apresentação no BBB25, Barbosa mencionou seu alto consumo de ovos e brincou sobre possíveis trocas dentro da casa. “Vou trocar ovos por pão e chocolate”, disse na ocasião. A rotina foi mantida após o programa, com ajustes necessários para o equilíbrio nutricional.
